.png)
Kas oled tundnud end väsinuna, ärritununa või lausa tühjana ilma nähtava põhjuseta? Need seisundid võivad olla märk sellest, et sinu energia on tasakaalust väljas. Seisund ja energia on uue ajastu suurimad ressursid – need mõjutavad sinu mõtteid, tegusid ja lõpptulemust. Kui seisund on korras, voolab energia loomulikult ja su elus hakkavad asjad paika loksuma.
Mida see tähendab?
Seisund määrab, kuidas sa maailma tajud. Kui oled rahulik ja tasakaalus, näed selgelt võimalusi, mitte takistusi.
Energia juhib sinu tegusid. Kui energia on kõrgel tasemel, oled motiveeritud, loov ja suudad kiiremini ning efektiivsemalt tegutseda.
Halb seisund viib negatiivsete tagajärgedeni. Kui oled kurnatud või stressis, tekivad vigased otsused, konfliktid ja energialekked.
Milline kasu on, kui tegeled oma seisundite ja energiaga?
Suudad elus teadlikumaid valikuid teha.
Väldid tühja energiat raiskavaid tegevusi ja inimesi.
Aktiveerid loomuliku sisemise jõu, mis aitab saavutada soovitud tulemusi.
Tekib harmoonia sinu sisemaailma ja välise elu vahel.
Kuidas sellega alustada?
Tee oma emotsioonidele ja seisunditele aus inventuur.
Õpi tundma, mis tõstab ja mis langetab sinu energiataset.
Tee regulaarselt lihtsaid praktikaid, mis aitavad tasakaalu hoida (nt meditatsioon, hingamine, looduses jalutamine).
Meie elu peegeldab otseselt seda, milline energia ja seisund meis valitseb. Seetõttu on oluline võtta vastutus oma heaolu eest ja teha teadlikke samme oma seisundi parandamiseks.
Mäleta - kõik algab sinust!
Comments