Maandumine ja lõdvestumine olemisse

Maandumine ja lõdvestumine Olemisse. Kui keha rahuneb ja vabaneb endale mitte kuuluvast, siis avaneb ruum liikumiseks suunal, kuhu me kõige enam oma tähelepanu ja energiat teadlikult soovime suunata - oma ELU peateele, kus valdab hingerahu, õnnetunne ning avalduvad just igaühele temale omased anded.

Milleks valmistuda?

Oled oodatud hoitud ja toetavasse ruumi, kus võid vabalt lõdvestuda, ennast mõnusalt sirutada, rahustada oma meelt ja lubada endal ning oma kehal Olla, avaneda ning vabaneda loomulikul moel ja sinule sobivas tempos. Häälestame teadlikult oma südameruumi, et taasluua kontakt iseendaga ning suunata ennast soovitud elutee suunas.

Yin jooga asendid toetavad liikuma südameruumi, et vabaneda füüsilistest ja emotsionaalsetest pingetest ning lubavad energiad vabalt voolama. See on sinu võimalus tunda end vabana, olla see, kes sa tegelikult oled, ja võtta vastu olulised sinu kvaliteete tõstvad unikaalsed muutused.

Gongi vibratsioonid ja helid toetavad keha lõdvestumist näidates kätte, kus seda kehas ei ole, et õppida ise oma tähelepanu ja…